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Zinc pousse cheveux Pousse des cheveux: les compléments alimentaires sont-ils efficaces?

 

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Comment faire pousser les cheveux plus vite ?

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Les traitements contre la perte de cheveux incluent souvent plusieurs vitamines et minéraux comme le magnésium dans la nutrition pour retrouver des cheveux plus forts. Des conséquences neurologiques, musculaires et cardiovasculaires peuvent aussi être observées. Heureusement, le magnésium est présent dans de nombreux aliments dont les épinards cuits, le flétan, le riz brun, le chocolat noir, les haricots noirs, le potiron etc.. Parfois, la nutrition à elle seul ne peut amener la dose adéquate de magnésium, la supplémentation est alors conseillée.

Il est donc conseillé de consulter un médecin pour connaitre le dosage adéquate. male over panellakk

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